山药生芽能不能吃 山药发芽长藤还能吃吗
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山药生芽能不能吃,很多人都吃过山药,山药和土豆一样,不仅营养丰富,保存不当也是会出现发芽的情况。
很多人都吃过山药,山药和土豆一样,不仅营养丰富,保存不当还会发芽。一般来说,土豆发芽后继续食用可能会引起中毒。虽然发芽后吃山药不会有这么严重的后果,但是吃了也会有一定的影响。那么,山药豆芽可以吃吗?
山药芽菜一般不建议食用,尤其是肠胃不好的人。发芽后山药原有的营养成分会慢慢流失,而稍微发芽的营养成分流失较少,发芽的铁山药也会产生毒素。
虽然山药发芽后不会产生有毒物质,但发芽后,山药原有的营养成分会开始慢慢失去应有的营养价值。但如果肠胃功能较弱的人食用发芽山药,很容易诱发腹泻症状。所以不建议发芽后吃山药。如果保存不当,山药会发芽。有条件的话,发芽的山药可以种在土里,秋天可以收获新鲜的山药。
注意保存。保持良好的措施是防止山药发芽的最好方法。通常山药可以放在通风阴凉的地方,也可以放在冰箱里保鲜。发芽的山药有一定的毒素,铁甘山药和怀山药的长芽有毒,不建议食用。
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