沙灸矿疗有利也有弊 是时候让沙灸矿疗警惕起来了
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沙灸疗法有利也有弊。是时候警惕沙灸疗法了！
众所周知，沙灸和矿物疗法是维吾尔族传统医疗方法之一，历史悠久，具有浓郁的地域和民族色彩。
室内沙灸和矿物疗法是根据维吾尔医学传统的沙灸和矿物疗法原理，结合现代保健需要发展起来的。
通过研究沙温变化、阳光射线和矿物质对人体的有益作用，利用热、压、磁力、按摩和不同矿物质元素的改善的综合作用，模拟出与室外沙灸和矿物质疗法条件相同的环境标准的综合自然理疗方法，达到强身健体、强身健体、美容的效果。
艾灸和矿物疗法的好处
矿砂疗法的温热效应
温热的沙子会让身体由内而外升温，从而加快血液循环，改善循环系统。驱寒，增强身体调节能力。
沙灸的磁效应与矿物疗法
沙子的磁场可以缓解疲劳，调节神经。艾灸和矿物质疗法的温热效应可以放松脊神经和旁神经系统，使其远离亚健康状态。
艾灸和矿物疗法的理疗作用
经常进行沙灸和矿物质疗法，可以增加新陈代谢，促进细胞生长，在人体自愈能力增强后，修复受损细胞。
很多人会问，凡事有利有弊。沙灸和矿物疗法对人体只有好处没有坏处吗？接触过沙灸疗法的人都知道沙灸疗法的魅力，但是如果不注意，也会有反效果。
艾灸和矿物疗法的注意事项
指定时间
沙灸和矿物疗法强度大，年老体弱的人要严格按照规定的时间来，切不可随意延长时间。另外，沙灸和矿物疗法的时候，不要把沙子埋在zui的胸腔里。沙灸时如果感觉不舒服，一定要及时告诉工作人员。
保温
我们都知道沙灸和矿泉疗法可以祛湿，但是沙灸和矿泉疗法之后，如果不注意保暖，就很容易被风湿和寒毒侵袭。在沙灸和矿物疗法的过程中，细胞加速，变得活跃。一旦沙灸和矿物疗法结束，气温急剧下降或刮风，那么就很容易受到寒气的侵袭，严重时还可能出现疼痛。
注意饮食
艾灸和矿物疗法可以减肥。但需要注意的是，在整个沙灸过程中，人体会消耗大量的能量，所以当沙灸结束后，人体会感到饥饿，而如果这个时候吃东西喝饮料，体重可能会反弹。
月经
有些女性月经量少。听说沙灸和矿泉疗法可以促进血液循环，所以经期去做沙灸和矿泉疗法，希望月经量多一点。这种做法大错特错。平时多做沙灸和矿泉疗法可以改善月经量少的状况，但是经期不能做沙灸和矿泉疗法。
涂抹护肤品
有人听说过矿泉疗法用沙灸时，皮肤毛孔张开，护肤品吸收能力很好。所以做沙灸和矿物疗法的时候要戴上口罩。其实矿泉疗法用沙灸的时候，毛孔是打开的，主要作用是排毒发汗，而不是吸收营养。艾灸和矿物疗法后2小时，细胞仍有活性。出汗后2小时内可以做面膜，效果很好。
