腰椎间盘突出怎么改善安全有效
-
-
类目：创业资讯
-
联系人：
-
微信号：
-
Q Q 号：
-
手机号：
-
浏览量：
307
【商户信息】
【货源详情】
随着社会的发展和人们生活节奏的加快，许多年轻人由于工作生活方式和缺乏锻炼而患上颈肩腰腿痛。腰椎间盘突出症是最常见的骨科疾病。生病的人多了，很多腰椎间盘突出的朋友都会问这个问题。这种病能治好吗？在这里，我统一回答一下，还可以。大部分腰椎间盘突出症患者可以通过非手术改善得到缓解或治愈。改善的原理不是将退变突出的椎间盘组织恢复到原来的位置，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回缩，从而减轻对神经根的压迫，解除神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。
我们先来看看腰椎间盘突出的症状。
1.感觉麻木。有的腰椎间盘突出患者四肢麻木，大腿外侧是常见的麻木区，穿衣服裤子时会有灼热感。长时间站立会加重麻木。
2.活动有限。髓核突出、神经根受压、腰肌保护性紧张可单侧或双侧发生。由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失。脊柱屈伸活动受限，在屈伸过程中可出现一侧下肢放射性疼痛。侧弯受限往往只在一侧，可与腰椎结核或肿瘤相鉴别。
3.蹩脚。跛行多为间歇性，即行走一定距离后出现下肢疼痛无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍可继续行走。随着时间的推移，症状逐渐加重，出现上述症状前的站立时间或行走距离逐渐缩短。步行距离越短，病情越严重。
4.腰腿痛。腰痛在外伤、劳累、受凉后易发作，每次约2 ~ 3周，可逐渐缓解。发作期间，如卧床休息，疼痛往往会减轻。任何增加腹压的因素，如咳嗽、强迫排便、大笑、打喷嚏、提重物、慢性咳嗽等。都容易诱发腰腿痛，或者加重已经发生的腰腿痛。
以上是腰椎间盘突出的常见症状。下面我们来看看腰椎病的保健和改善方法——坚持才有效果。
1.避免腰部外伤。根据多年的临床观察发现，腰扭伤和外伤是引起腰椎病的直接原因。在日常生活中，避免腰部扭伤和外伤，对预防腰椎病复发是有效的。
2.坚持锻炼。在日常闲暇时间，一定要坚持锻炼，特别是腰背、屈伸、旋转等功能的锻炼，可以增加腰部肌肉、韧带等软组织的韧性和强度，达到预防腰椎疾病复发的有效效果。
3.保持腰部温暖。如果腰背部暴露在潮湿、寒冷等不利因素下，容易导致腰背部肌肉痉挛、紧张，从而导致腰椎病复发。特别是秋冬季节，要随着天气变化增加衣服，注意腰背和下肢保暖。
4.中医外治法——根治的秘诀。目前改善腰椎间盘突出最安全有效的方法是中药外治和膏药贴敷。如郑黑膏药，由30多种纯中药熬制而成，贴于患处。其功效可直达病灶，调理气血，止痛，疏通经络，祛湿散寒，消除其内部无菌性炎症。同时，膏药中的有效成分可以促进局部血液循环，增加营养液的供给，软化突出的髓核，减少神经的压迫和粘连，恢复受损组织的生理功能，从而达到标本兼治的效果。
腰椎间盘突出症是一种慢性骨科疾病。俗话说，病来如山倒，病去如坎儿，尤其是骨科疾病。所以，提高是需要一定时间的，而且是我
