骨质增生有哪些类型如何改善好呢?
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成骨一般发生在35~70岁的人,特别是长期从事重体力劳动的人和运动员,因为他们的运动和活动较多,增加了对关节的磨损,从而引起关节的退行性改变。那么骨质增生的症状有哪些呢?怎么才能预防呢?
骨质增生的症状有哪些?
1.颈椎骨质增生。颈椎骨质增生发生在颈椎,骨刺会给血管带来压力,从而影响局部血液循环。患者会出现上肢无力和颈背部疼痛,并伴有恶心呕吐、视力模糊、手指麻木等症状,导致吞咽困难。当骨刺压迫脊髓时,还会引起瘫痪、四肢麻木或行走不稳,甚至导致大小便失禁。
2.腰椎骨质增生。腰椎骨质增生一般发生在第345腰椎。患者的腰椎和腰部软组织会有明显的酸痛和僵硬,弯曲也受到一定程度的限制。尤其是相邻的神经根受到压迫时,会引起局部的疼痛和麻木。坐骨神经受压时,会引起大腿、臀部、足部疼痛,并伴有剧烈的灼痛、抽痛和四肢麻木。
3.膝关节骨生成。患者膝关节会出现持续性钝痛,尤其是气温下降时,疼痛会加重。患者下楼梯时膝关节无力,容易摔倒,行走时关节酸痛,跛行。同时关节红肿变形,功能受到一定程度的限制。
骨质增生怎么防治?
1.成骨是由于骨密度降低引起的,要想各种办法增加骨骼中的钙含量。只有足够的钙才能使骨骼更加坚韧。选择核桃、黄豆、海带、鱼或鸡蛋。
2.均衡地为身体吃营养,避免挑食、偏食的不良习惯,控制高热量、高脂肪的食物,避免使身体超重,积极控制体重。
3.为了保护受伤的关节,应保持适度的运动,特别是增加关节腔的压力,可以促进关节液向软骨的渗透。
4.不要做剧烈运动,否则会过度牵拉骨骼及周围软组织,造成局部软组织损伤或骨骼、髂骨受力不均,最终导致骨质增生。
5.目前改善骨质增生最安全有效的方法是贴膏药,如王九正黑膏药,由30多种纯药制成。功效温和独特,直达患处,调理气血,止痛,疏通经络,祛湿散寒,消除体内无菌性炎症。同时,膏药中的有效成分可以促进局部血液循环,增加营养液的供给,恢复受损组织的生理功能。
成骨是一种常见的慢性骨病。随着病情的加重,危害越来越大,需要及时预防。王九正黑膏药改善颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生等骨病效果好,治愈率高,不复发!