季节变化会影响关节炎的好坏吗？
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关节炎历史悠久，在古代也是常见的骨科疾病。随着生活现实的变化，关节炎的传播速度越来越快，发病年龄越来越年轻。关节炎的改善是复杂的，可能需要很长时间才能治愈。所以我们年轻的时候，在平时的生活习惯和饮食上要多加注意，预防关节炎。关节炎病变种类繁多，都会造成不同程度的关节功能障碍，且大多病程较长，难以痊愈，改善起来相当困难。因此，及时捕捉关节炎的信号，早发现、早诊断、早改善，有助于阻止病情进展，改善患者预后。
关节炎的临床症状有哪些？
1.关节痛。在发病初期，疼痛往往不严重，受累关节往往只表现为酸或轻度疼痛。天气变化或疲劳后，症状可加重，休息后再缓解。这个时期关节活动一般不受限制，容易被患者忽视，耽误看病。随着病情的发展，疼痛更加明显，不同类型的关节炎可表现出不同的疼痛特征。
2.关节肿胀。肿胀是关节炎症进展的结果，一般与病情成正比。
3.关节功能障碍。炎症发生后，由于关节周围肌肉的保护性痉挛和关节结构的破坏，关节功能可能部分或完全丧失。
那么一旦发生关节炎，该如何预防呢？
1.开展联合活动。这种自我治疗方法的主要目的是减少关节僵硬，增加关节活动度，以防止软组织挛缩。对于轻度的疼痛和僵硬，可以选择睡前运动，在舒适的范围内缓慢移动，使末端关节运动有一点阻力，在关节运动的极限角度停留十到三十秒。
2.力量练习。即抗阻运动能有效提高肌肉力量，稳定关节，但要注意不要使肌肉疲劳，抗阻一定要小于最大肌肉力量。包括等长收缩运动和等长收缩运动，等长收缩适用于急性骨关节炎。它能大大改善能量代谢、胰岛功能、骨密度、健康水平等，有助于治疗关节炎。
3.有氧运动。也就是说，人体在供氧充足的情况下进行的体育锻炼。因为在运动的过程中，人体吸入的氧气与需求量相等，达到生理平衡。有氧运动能引起多种生理变化，防止衰老，增加最大耗氧量，改善胰岛功能，调节血浆脂蛋白成分，降低血压。减少关节炎症，达到无药自愈的效果。
4.膏药外敷疗法。目前改善关节炎最安全有效的方法就是膏药疗法。如郑黑膏药由30多种纯中药制成，疗效温和独特。可敷于患处，调理气血，止痛，疏通经络，祛湿散寒，消除内部无菌性炎症。同时，膏药中的有效成分可以促进局部血液循环，增加营养液的供给，恢复受损组织的生理功能，从而达到很好的治愈和改善。
关节炎是一种慢性骨科疾病，需要一段时间才能好转。重要的是坚持。王九正黑膏药对颈椎病、腰椎间盘突出、关节炎等骨科疾病改善效果好，治愈率高，不易复发！
