改变自己，从自律开始，高度自律，从此刻开始。

改变自己，从自律开始，高度自律，从此刻开始。 有人问Facebook创始人扎克伯格如何保护Facebook的创意。(威廉莎士比亚、Facebook、Facebook、Facebook)为什么上网后没有被其他公司抄袭？

看到非常赞的回答，写道。

保护想法的最好方法是最好地执行它。沉思。

执行力是一个人最了不起的才能。

想要拥有完美的身材，就要坚持健身，注意饮食。

要想更优秀，就要经常读书，开阔视野。

想要拥有美丽的外表，就要坚持护肤，提高气质。

一位网民在减肥成功后分享经验时说。

如果你想做好一件事，就必须在今天完成工作后，再做第二天，记住坚持下去，你不可信。自己竟然这么厉害。(另一方面)。

你想要的改变，如果不从现在开始，就永远不会开始。

作家斯蒂芬盖斯讲述了他的个人经历。

他起初计划做半个小时的俯卧撑，但完全不能完成。然后他改变了计划，先做了俯卧撑。不出所料，很容易完成。

但是作为心理负担的减轻，他一次至少做一次俯卧撑。

随着时间的推移，习惯养成了，即使没有健身时间，也坚持做俯卧撑。

后来，他在写作中也使用了这种方法，一开始每天写50个字，每天练习，让他写畅销书《微习惯》。

其实生活中很多事情都是如此，凡事先做3分钟，再说自己能不能做到。

海明威有句名言：优于过去并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。

如果要改变自己，就要从自律开始。高度自律，就应该把握好时间，从此刻开始坚持去做一件事。

记得以前看武侠小说时，里面总会提到，武功的最高境界就是：心中有dao。

自律亦是同理，控制好心中欲望的恶魔，将“自制力”刻进骨子里，才是真正的成功。

当你做到了身体自律时，定能到达精神上的自由。

很多人说，2020年的开端很难，也许正意味着这一年都不会好过。

但还有句话说，看到最黑的子夜还以为没前途了，其实黎明就在前头。

而你现在需要的，就是做好自己，不负当下，静待黎明。

才商聚：让天下没有难创的业。