以下是《
1.如何用维生素b6治疗脱发?2.维生素b6可以治疗脱发吗?维生素b63。维生素b6加什么治疗脱发?4.如何用维生素b6治疗脱发?
1.维生素B(通常指维生素B6)是血液代谢的重要成分。缺乏维生素B6会导致脱发,所以很多人错误地认为服用B6可以防止脱发,促进头发生长。事实上,只有当你因缺乏维生素B6而脱发时,你才能补充B6。
2.维生素B6主要作用于人体的血液、肌肉、神经和皮肤。
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3.功能包括抗体合成、消化系统产生胃酸、利用脂肪和蛋白质(尤其是减肥时)、维持钠/钾平衡(神经系统稳定)。
4.维生素B6缺乏的一般症状,如食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、腹泻等。
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5.严重缺乏可导致痤疮、贫血、关节炎、儿童痉挛、抑郁、头痛、脱发、炎症、学习障碍、虚弱等。
6.维生素B中的BBBB12是促进头发生长的必需因子,对治疗脱发非常有效。
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7.主要食物来源有麸皮面包、黑米、粗面、动物肝脏、蛋黄、鱼、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、大豆等。
8.维生素D维生素D有利于头发的正常发育,不会太纤细柔软。
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9.主要食物来源是动物肝脏、蛋黄、各种鱼类、干蘑菇等。
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