奶香牛排佐菠菜(牛奶配菠菜)

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奶香牛排佐菠菜(牛奶配菠菜)

1.西餐厅奶油菠菜2。西餐厅奶油菠菜汤3。西餐厅奶油菠菜4。牛奶和菠菜

1.哦，天哪-牛排，酒和浓奶油？是梦吗？我感觉太好了！但是你会非常喜欢这道菜的味道。它还富含健康的脂肪和蛋白质。

2.食材(2人份)橄榄油2汤匙，西冷牛排2片，各重250-300克。切掉露在外面的肥肉，椒盐，8个蘑菇，切块，点4块白酒。对于嫩菠菜/75毫升重奶油，使用煎锅在热火上。

Ps:(菠菜牛奶)

3.在牛排上滴一汤匙橄榄油，揉进肉里，然后用盐和胡椒调味。

4.将牛排放入热锅中煎3分钟。

5.这样，你可以煎牛排五分熟——如果你想要牛排五分熟或全熟，你可以煎得更久。

6.煎到想要的熟度时，出锅，装盘醒发。同时准备一道奶油小菜。

7.用厨房纸巾擦拭煎锅，倒入剩余的油，中火加热。

8.加入蘑菇炒1-2分钟，翻2-3次，使蘑菇表面略显颜色。

9.用盐和胡椒调味，然后把火调到最大。

10.倒入白葡萄酒，沥干汁液。

11.加入菠菜，在锅里翻几下，让叶子完全变软。

12.倒入浓奶油，煮沸。

13.试试味道，必要的话加点盐和胡椒粉。

14.仔细看看。这道菜太好吃了。开始狼吞虎咽。