怀孕期间可以侧着睡觉吗(怀孕初期喜欢左侧睡)

以下是《

孕妇左侧睡好还是右侧睡好 左侧睡最舒适

1.孕妇睡左边好还是右边好？2.孕妇睡左边好还是右边好？3.孕妇睡左边好还是右边好？4.孕妇睡左边好还是右边好？

1.孕妇左侧睡更好！据研究，孕妇平躺着睡觉，靠在右侧。与他们左侧睡相比，胎儿死亡的风险要高很多倍，而他们右侧睡会增加肝脏的压力。

2.孕妇左侧睡的好处是：给胎儿提供营养，可以减轻增大的妊娠子宫对孕妈妈主动脉和髂动脉的压力，从而维持正常的子宫动脉血流，保证胎盘的血液供应，为胎儿提供生长发育所需的营养。

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3.妊娠晚期，子宫向右旋转，左侧卧位可提高子宫向右旋转的程度，可降低子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善胎儿在子宫内的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，对降低低出生体重儿的出生和围产儿死亡率具有重要意义。

4.降低孕期各种综合征的发生率。孕妇左侧睡可以减少孕期各种综合征的发生。例如，妊娠高血压综合征(PIH)是一种具有高血压、水肿、蛋白尿等一系列症状的综合征。怀孕5个月后。严重者可出现抽搐、昏迷甚至死亡。医学上称之为“子痫”，严重威胁母亲和胎儿的生命安全。

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5.孕妇不会仰着睡。怀孕第一个月后，你会发现压着肚子很难入睡。

6.不仅仅是不舒服，还是身体进步的问题。

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7.截至2011年7月，没有科学研究证实怀孕期间仰卧睡觉是危险的。

8.如果你仰卧睡觉，你会施加额外的压力来伤害子宫内的孩子。

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9.在严重的情况下，这可能会导致发育问题甚至流产。