孕妇吃香椿的注意事项(孕妇能吃香椿么)

以下是《

孕妇吃香椿的注意事项(孕妇能吃香椿么)

1.孕早期可以吃香椿吗？2.孕早期可以吃香椿吗？3.孕早期可以吃香椿吗？4.香椿可以直接炒吗？

1.怀孕初期尽量不要吃，否则容易导致流产，到了中晚期就没事了，但要适量食用。

2.香椿芽的来源要明确，在确定不含农药或食用前，要充分浸泡、清洗。

Ps:(为什么孕妇不能吃香椿)

3.第二次挑选香椿时，要注意挑选嫩芽，焯一下再吃。

4.孕妇不宜吃腌制的香椿，因为香椿本身的亚硝酸盐含量就比较高。腌制后，尤其是腌制后的第二天，亚硝酸盐含量会达到峰值(加盐量为10%~20%时)，远远超过允许标准。

Ps:(孕晚期可以吃香椿吗)

5、(香椿在沸水中焯1分钟，可去除2/3以上的亚硝酸盐，且不影响其色泽。

6.)香椿芽一定要煮熟了吃。比如做香椿炒鸡蛋。如果喜欢吃凉拌豆腐，也要注意用开水烫香椿5分钟，沥干水分后凉着吃。用开水烫香椿的好处还有利于降低亚硝酸盐的含量。

Ps:(孕期吃香椿会对胎儿有影响吗

7.香椿是发制品，慢性病患者不宜多吃。吃多了容易导致疾病复发。

8.阴虚糖尿病人吃了香椿后容易加重肝火，要少吃。

Ps:(孕妇可以吃香椿芽吗？)

9.过敏体质或抵抗力差的人不宜食用香椿芽。如果出现强烈过敏反应，应立即就医，以免延误病情。