女生应该多吃什么食物(女生应该多吃些什么好)

以下是《

对女生很补的疏菜有哪些 女生应该多吃哪些食物好

1.女生应该多吃什么食物？2.女生多吃点什么比较好？3.女生应该多吃什么？4.有哪些对女生很有补充的蔬菜？

1.多吃补充铁的食物，比如肉类。当然不能多吃肉。有些女生怕胖。

2.多吃西红柿。这种食物可以在一定程度上预防癌症，对女生有好处。

Ps:(女生吃什么比较好)

3.经常喝牛奶。大家都知道牛奶补钙，当然也能提高人的抵抗力。

4.多吃豆类。

Ps:(女性常吃什么食物好)

5.可以减轻女生更年期的症状，对身体也很有好处。

6.多吃水果。水果是保证皮肤光滑的重要食物之一。

Ps:(适合女性的食物有哪些)