真姬菇的功效与作用禁忌(真姬菇的功效与作用及食用方法)

以下是《

真姬菇的营养价值 真姬菇的功效与作用

1.真姬菇的功效与禁忌：2.真姬菇的功效与禁忌：3.真姬菇的功效及食用方法：4.野生红菇的功效。

1.提高机体免疫力：真姬菇的有效成分能增强T淋巴细胞的功能，从而提高机体对各种疾病的免疫力。

2.镇痛和镇静：巴西的一项研究中从真姬菇中提取的一种物质具有镇痛和镇静作用。据说它的镇痛作用可以替代吗啡。

Ps:(野生红菇效果)

3.镇咳祛痰：真姬菇提取物的动物实验表明，具有明显的镇咳祛痰作用。

4、通便排毒：真姬菇含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，能保持肠道水分平衡，吸收体内剩余的胆固醇和糖分，并将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等非常有利。

Ps:(红菇的作用和功效)

5.真姬菇有明显的降血压作用。