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1.肾虚怎么治？2.肾虚怎么治疗最有效？3.肾虚怎么治？4.长春宝口服液说明书。
1、经常打太极拳练太极拳，最好是在空气新鲜的公园，大清早的树下，水边。
2.每天自我按摩腰部，手掌相互摩擦，直到手心发热。将它们放在腰部两侧，手掌面向皮肤，上下按摩腰部，直到感觉到热为止。
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3.每天早晚各一次，每次200次左右。
4.每天双手在掌心搓脚后，左手搓右脚，右手搓左脚，早晚各一次，每次搓300下。
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