以下是《
1.牛油果怎么吃才是最好的吃法。2.牛油果怎么吃？3.牛油果怎么吃？4.牛油果的作用和禁忌。
1.直接吃。
2.牛油果清洗干净后，可以选择将牛油果对半切开，挖中间的石头，然后用勺子挖。不习惯这种大胆吃法的，可以把鳄梨去皮，然后挖核，切成丁吃。
Ps:(牛油果的正确吃法)
3.做果酱，涂在面包上。
4.牛油果的果肉非常细腻，早上吃面包会觉得面包没有味道。这时候你可以选择把牛油果对半切开。挖出石头后，挖出果肉涂抹在面包上，然后均匀食用。如果喜欢微甜的口味，可以在此基础上加点蜂蜜或者草莓酱。
Ps:(牛油果怎么给宝宝吃)
5.做鳄梨沙拉。
6.现在流行清淡的食物来减少脂肪的摄入。这时候可以考虑用牛油果代替传统肉类。你可以把牛油果切成丁，和其他喜欢的蔬菜水果混合在一起，和喜欢的沙拉酱一起吃。下次可以考虑用半个牛油果，因为整个牛油果的脂肪含量比较高。如果不介意脂肪摄入过多，可以选择整个牛油果。
Ps:(如何吃牛油果减肥)
7.蘸芥末的鳄梨。
8.吃寿司的时候，经常会吃牛油果寿司。不蘸酱直接吃，口感清爽。蘸酱蘸芥末是另一种味道。
Ps:(牛油果怎么吃比较好)
9.烤鳄梨。
10.牛油果除了生吃还可以加热食用。比如烤牛油果，把牛油果切成两半，去核，然后加入切好的樱桃番茄或者坚果，再撒上自己喜欢的风味调料，放入烤箱烤5分钟左右，就可以直接吃了。
Ps:(如何吃牛油果，最佳吃法视频)
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