以下是《
1.运动后可以泡脚吗?2.晚上运动后可以泡脚吗?3.晚上运动后可以泡脚吗?4.运动后可以喝蜂蜜水吗?
1.运动后可以泡脚。
2.泡脚可以促进脚部血液循环,提高新陈代谢,缓解疲劳。但需要注意的是,运动30分钟后最好泡脚,尤其是跑步后,因为运动时人的脚步是热的,毛孔会变大。运动后马上泡脚容易伤胫骨。
Ps:(有氧运动后可以泡脚吗?)
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