霉豆腐的功效和作用有害吗(霉豆腐功效与作用)

以下是《

霉豆腐的功效和作用

1.发霉豆腐的功效和作用2。发霉豆腐的功效和作用3。发霉豆腐的副作用4。发霉豆腐的功效和作用有害吗？

1.首先是促进身体的生长发育。研究表明，发霉的豆腐含有矿物质、氨基酸和蛋白质，能满足青少年生长发育所需的营养元素，改善佝偻病和发育迟缓的症状。

2.二是能促进食物在肠道内的消化吸收，健脾开胃，改善食欲不振、消化不良的症状，减少有害物质在肠道内的沉积，防止胃肠疾病的复发。

Ps:(发霉豆腐渣的功效和作用)

3.第三句是促进有益菌的生长繁殖，可以改善肠道菌群失调引起的各种疾病。