喝高粱酒有哪些好处 女人喝高粱酒好吗

顾名思义，高粱酒是一种常见的白酒，适量饮用对身体也有好处。下面小编就来分享一下喝高粱酒的一些好处，不过高粱酒虽然好处多多，但是切记要掌握正确的饮用方法。

1、增加食欲，高粱酒颜色鲜艳，身材清晰明亮，使人心旷神怡；倒入杯中，果香馥郁，酒香四溢；品尝带有微涩单宁的葡萄酒，促进食欲。这些都使人体处于舒适愉快的状态，有利于身心健康。

2.滋补作用，高粱酒含有丰富的糖、氨基酸、维生素和矿物质。这些都是人体必需的营养物质。无需预消化，可直接被人体吸收。尤其是体弱者，常饮适量高粱酒，有益康复健康。高粱酒中的酚类和微量元素具有氧化剂的作用，可以避免人体新陈代谢中产生的活性氧(Ros)的损伤(如对细胞内DNA和RNA的损伤)。这些损伤是导致一些退行性疾病的因素之一，如白内障、心血管疾病、动脉硬化和衰老。因此，饮用适当的高粱酒，往往有抗衰老、延年益寿的功效。

3.消化作用，蛋白质显示餐饮料。高粱酒能刺激胃酸排出胃液，每60-100克高粱酒加120毫升能排出胃液。高粱酒中可加入单宁，使肠肌系统的肌纤维收缩顺畅，调节结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜高粱白酒富含山梨醇，有助于消化。

4.减肥效果。高粱酒有减肥的功效。每升干高粱白酒含热量525卡，仅为人体日平均需求量的1/15。高粱酒饮用后可直接被人体吸收消化，4小时内可完全饮用，体重不会增加。所以，经常喝干高粱酒的人，不仅可以补充人体所需的水分和各种营养物质，而且有些白高粱酒的酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量也很高，这些都是有效的，可以避免水肿，保持体内酸碱平衡。

适量的高粱酒可以增进食欲，补充营养，也有助于消化和减肥。但高粱酒作为白酒的一种，一定要注意不要喝太多，否则可能对身体造成伤害，还可能导致各种醉酒事故。