体温多少度正常,人的体温常常会受到一些环境因素的影响,而发生高低浮动变化。
人的体温往往会受到一些环境因素的影响,出现波动。如果人体生病,感冒发烧,体温会发生异常变化,体温升高也会影响身体其他机能。那么,正常温度是多少?
一般来说,人体体温在36.5度左右是正常的,但人体体温的变化也受环境气候温度的影响,不同年龄段的人体温会有所不同。通常,婴幼儿的体温高于成人。一般只要温度不超过37.5度就不会有太大问题。
平时要多注意自己体温的变化。如果感到头晕不适,可以用体温计测量腋下温度,通过温度来判断身体的健康状况。如果体温超过37.5度,说明患者存在病毒感染,需要进行相应的抗病毒治疗。
为了预防感冒发烧症状的发生,大家平时要多进行体育锻炼,这样有助于提高身体抵抗力。还可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜,也可以增加身体免疫力。如果感觉身体有发热,需要早期预防和治疗。
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