湿气重对身体有什么影响 空气湿气重对身体有什么影响

湿气重对身体有什么影响，现实中很多朋友对于湿气总是不在意，主要因为湿气前期并不会给身体带来很明显的变化。

现实中很多朋友总是不在意湿气，主要是湿气前期并没有给身体带来明显的变化2。但中医认为湿气会积聚，对人体有很大的杀伤力。那么，湿气重对身体有什么影响呢？

常说湿气有两种，一种是外界湿气；一个是内部湿气。外湿相对调节较好，内湿主要是脾胃虚弱，气血运行不畅所致。总体来说，内部水分很难调节。喜欢特别潮湿的南方，很多朋友都有湿气。

人体湿气重有哪些表现呢？

1.头发油腻：现实中很多朋友头发油腻。首先想到的是吃油腻和油炸食品引起的内分泌问题。其实并不是这样的。湿气会严重损伤头发，还会伴随脱发。

2、皮肤上长斑：湿气会严重影响皮肤状态。很多朋友年轻的时候皮肤白皙，但是不知道什么时候感觉皮肤变得暗黄、油腻、长斑等等。其实这也是湿气重的表现。

3.肥胖：潮湿不仅是一种严重的疾病，还会影响自己的形象。很多湿气重的朋友不仅会有眼袋，还会有肚子变大，身体浮肿。减肥的朋友会节食，很难改变体型。

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