今天就让我们这些白人举重运动员来了解一下举重比赛中有哪些计算成绩的步骤。举重比赛怎么算成绩？知道这些可以帮助我们更好的了解我们国家是如何擅长赢得体育的！
举重算成绩有哪几步
计算举重成绩有两个步骤：一是计算运动员的抓举和挺举成绩；另一种是如果运动员的总成绩相同，就比较他们的权重。每个运动员都有三次抓举和挺举的机会。比赛中选取最高分作为单项成绩，总举重成绩为抓举最高分和挺举最高分之和。
举重如何算成绩？
举重总成绩包括抓举和挺举两个方面。每位运动员有三次抓举和挺举机会。运动员也可以根据比赛情况和自己的实际情况选择杠铃的重量。运动员完成三次抓举后，根据裁判员的判断，记录运动员能抓举的最大重量，作为单次抓举成绩。
挺举和抓举差不多，运动员也有三次机会。完成三次挺举后，将记录运动员的三次挺举成绩，最高分也作为挺举单项成绩。
举重的总成绩是抓举最高分和挺举最高分之和。如果两个同级别运动员的抓举和挺举总成绩相同，就要比较两个运动员的体重，较轻的运动员排名第一。
大重量级运动员在举重上有很大的优势，所以不仅要看指定公斤级运动员之间的对抗，还要看同重量级比赛成绩相同的情况下谁更轻。这也是举重比赛的重要评分标准！
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