爱吃热带水果之王的芒果-这些方法能减少过敏带来的伤害

爱吃芒果，热带水果之王。这些方法可以减少过敏造成的伤害

芒果是很多人都非常喜欢的水果，而且它的营养价值非常丰富，那么芒果的功效和作用是什么呢？芒果怎么吃最好？芒果为什么会过敏？我们来看看360常识网。

芒果营养丰富，含有大量的维生素A和维生素C，其中维生素C高达56毫克、4-137毫克和5毫克，维生素E也很丰富。芒果还富含硒、钙、磷、钾等人体必需的微量元素，因此有“热带水果之王”的美称。

芒果的营养价值

可以清肠胃

芒果具有清胃养生、益胃止呕、缓解头晕的功效，对恶心、呕吐、头晕有疗效。吃芒果炒水对孕妇呕吐也有很好的效果。

降低胆固醇，预防便秘

芒果可以降低胆固醇和甘油三酯。经常吃芒果有利于防治心血管疾病。芒果含有大量的纤维，可以促进排便，对预防便秘有一定的好处。

祛疾止咳

芒果具有止咳、止咳、化痰、平喘等功效。

保护视力

芒果胡萝卜素含量极高，有利于保护视力，滋润皮肤。这对女士来说是一种美丽的水果。芒果中含有芒果苷，具有明显的抗脂质过氧化、保护脑神经元、延缓细胞衰老、改善脑功能的作用。能明显提高红细胞过氧化氢酶活性，降低红细胞血红蛋白。

对芒果过敏的朋友一定特别不舒服，所以吃了芒果之后会发生的事情会让人想吃却又害怕。芒果过敏的原因有哪些，应该采取哪些措施来减少芒果过敏带来的危害？

芒果过敏的症状

1.芒果过敏的人经常在吃了或接触芒果后嘴唇发红发痒。芒果过敏症状脸部红肿发炎芒果过敏最典型的症状就是过敏的人脸部发红。这是因为大多数人吃芒果的时候都喜欢削皮，直接送到嘴里。结果芒果汁和果肉附着在口腔周围的面颊上。芒果含有大量的果酸、蛋白质和氨基酸，容易引起过敏。当面部皮肤直接接触到这些过敏物质时，就会引起过敏。对芒果过敏的人，首先会出现面部红肿发炎的症状，然后可能会在几天内发展成眼睛发红、疼痛。这是免疫系统对过敏性炎症大规模反应的标志，也是疾病进展的症状之一。

2.哪怕是小小的皮疹。

3.有些人嘴唇刺痛，喉咙发痒。吃芒果后有嘴唇发红、起疹子等过敏症状，不仅痒，严重时还会起水泡。这是芒果皮炎，一般在接触或食用芒果后2-48小时出现。急性皮炎是发病后的主要症状。症状为嘴唇水肿、口腔和脸颊周围红斑、丘疹和丘疹。在严重的皮肤病变中，耳朵、颈部、上肢和手背可能出现水肿、红斑和斑疹。皮疹可能在第一次接触芒果后六天才出现，反复接触芒果后几个小时才出现。

4.嘴唇、嘴唇、耳朵和颈部出现红斑等严重症状。

5、甚至轻微水肿，伴有腹痛、腹泻等。呕吐腹泻很少有人吃芒果后会腹泻呕吐，是胃肠道对芒果中的果酸和蛋白质的过敏反应。芒果过敏是一种罕见的症状。芒果皮炎芒果也会引起过敏性皮肤病，医学上称为芒果皮炎。

芒果过敏的原因

芒果含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激皮肤的物质。此外，未成熟的芒果中还有醛酸，会刺激皮肤黏膜，引起过敏。

对芒果过敏的人大多过敏，免疫力普遍较低。比如有的孩子吃了芒果后容易出现过敏性皮炎，主要是因为孩子吃水果是作为一种“洗脸”的方式，也就是吃水果的时候，很容易把果汁弄到脸上，滴到身上。此外，儿童皮肤薄，抵抗力差，因此水果疹的发病率远高于成人。

由于芒果生长条件差，喷洒农药时，农药中的有害化学成分也可能引起芒果过敏。

芒果过敏地解决办法

1.很多人去医院或者药店买一些抗过敏的药膏和药片，缓解芒果过敏时的症状。但是下次吃芒果，就会有过敏症状。反复使用抗过敏药物会带来很多副作用，会严重导致依赖性皮炎。因此，不推荐。

2.芒果切成小块或者用粉碎机捣碎，用吸管吃。总之就是尽量减少芒果和皮肤的接触。芒果去皮后及时洗手。

3.过敏症状出现后，用珍珠粉擦干，感觉效果还可以。虽然不是立竿见影，但有止痒收敛的作用。而且我的过敏有点偏向湿疹，所以好像霜和药水都不适合。