白领对于职场冷暴力的办法

冷暴力是暴力的一种。虽然不会像传统暴力那样对人的身体造成伤害，但也会通过冷漠、轻视、漠视等方式伤害人的心灵。所以这也是一种非常不可取的暴力。职场中，白领容易受到职场冷暴力的侵害，那么有什么办法呢？

1、懂也要装不懂

专家的困惑：老板对下属工作的不满是基于公司的整体利益。这个出发点没有错，只是方法不对。老板不能不允许下属犯错，但犯错的数量和程度应该有个底线。当员工做出成绩的时候，老板一定要从欣赏员工的角度出发，鼓励他们最大限度地发挥自己的优势，而不是一味地挑错。当员工犯错时，可以在适当的时候单独找他谈话，找出失败的原因并给出建议和方法，这样员工会对公司有归属感，更愿意尽自己最大的努力为公司争取利益。员工遇到批评时，不要和上级产生对立心理，多做自我反省。也可以主动和领导沟通，表达自己的困惑，寻求帮助，避免产生负面心理。

2、主动与上司沟通，换位思考

专家的困惑：在职场中，其实每个人的潜意识里都希望得到领导的重视和欣赏。可惜，总是只有一两个人被领导看重。所以嫉妒心理会在别人中间滋长，同样不被重视的人开始组成小团体，主动孤立被偏爱的人。

这个时候，被动方最后能做的就是任由事态发展。这样，即使你工作做得很好，领导也会认为你没有合作精神。所以你首先要接受被孤立的事实，然后主动出击，有足够的耐心在其他同事工作需要帮助的时候，保持低调，伸出援手。如果你主动了，你就要意识到，即使你孤立了对方，也没有任何优势。不如加强自己的能力，向优秀的同事学习。这才是你在工作中应该有的积极态度。

以上是白领冷暴力后的解决方法。总的来说就是加强自己的能力，防止别人贬低自己。同事和老板看到了自己的能力，自然不敢冷眼看着你，冷暴力自然会被淘汰。