如何正常催吐 怎么催吐又快又干净

如何正常催吐，现在很多人想要减肥都会选择催吐这个方法，而且当吃了一些过期的食物后出现了身体不适的症状后，就会使用催吐这种方法来进行处理。

现在很多人想减肥，选择了呕吐的方法，而且会用这种方法来应对吃了一些过期食品后身体不适的症状。现在应酬的东西很多，喝多了还能催吐，那么如何正常催吐呢？

1.扣上。如果想快速达到呕吐的目的，可以用手指轻轻扣住喉咙。当你用手指抠喉咙时，你会感到邪恶。反复，可以快速达到呕吐的目的。这也是最常用的催吐方法。这个方法简单方便，效果也很明显。

2.拍拍肚子。当你想催吐的时候，也可以轻轻拍打你的肚子，这样会使胃酸产生更多，使人感到不舒服，从而达到催吐的目的。这种方法也很常见。当你吃了一些不合适的食物时，可以采取这种方法催吐。

3.跑步。很多人想催吐，会通过跑步来做。如果要催吐，可以选择做剧烈运动。跑步是特别好的方法。通常跑步十分钟就能快速达到催吐的目的。所以，当你想催吐的时候，你可以选择上面的方法催吐来达到你的目的。

以上是关于如何正常催吐的全文。更多生活常识，请上首页。