空调开多少度啊

26度开空调最合适。国家规定的空调室温或环保温度为26，一般夏季25，冬季20最合适。睡觉的时候可以根据个人情况调整。一般室内外温差不超过7，空气湿度保持在60%左右。室内温度适中不仅有利于身体健康，还可以避免空调超负荷运转。

由于暖空气流比空气轻，所以很容易浮在整个封闭房间的上方。使用壁挂式空调时，最好将风口调整到向下的角度，这样可以省电。

一般空调开两三个小时后，要开窗换气，大概半个小时左右。没有自然风对流，空气污浊，容易疲劳，头疼。此外，年轻朋友睡觉时不要整夜开空调，要保持凉爽。他们最多是把它切换到夜间模式，只要能以凉爽的方式入睡即可，否则入睡后容易着凉。