百香果籽能不能吃 果茶里的百香果籽能吃吗

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百香果籽能不能吃，百香果的营养其实是非常高的，它能够改善便秘，而百香果当中是有籽的，和果肉没办法分离，很多人在吃的时候会将百香果的籽也吃掉，又担心不好消化，导致肠胃不舒服。

百香果的营养其实很高，可以改善便秘，而且百香果有籽，和果肉分不开。很多人吃的时候会吃百香果的籽，担心消化不好，引起肠胃不适。那么百香果籽可以吃吗？

百香果是一种营养丰富又美味的水果。其果实种子也可食用，口感酥脆，且含有纤维，能排出肠胃中的有害物质，改善肠道菌群，保护肠胃。再吃百香果的时候，可以和籽一起吃。

百香果的吃法有很多。可以用刀切成两半，然后挖。有些人非常怕酸，酸得胃不舒服，嘴里酸酸的，所以很多人接受不了它的味道。可以加点蜂蜜，加点水，味道会好很多。

百香果做成茶也不错。可以加入柠檬片、薄荷叶、绿茶等。到百香果，再加几块冰糖，冲一下，搅拌均匀，就可以喝了。百香果也可以用凉白水煮，冷饮或热饮都可以。如果有便秘的情况，可以喝一些百香果水，可以增强肠胃的蠕动，从而使便秘好转。

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