扔铅球的技巧（扔铅球的技巧方法）
2022-08-04 15:42:23 浏览：323 作者：管理员
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类目：百科知识
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大家好，小方为大家解答以上问题。很多人还不知道铅球投掷的技巧和方法。现在让我们来看看！投掷铅球时，要保证出手的角度。
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投掷铅球时，铅球的角度应保持在35 ~ 45之间。将铅球放在锁骨内端上方，靠近颈部，向上看。正确的持球动作是五指自然分开，将球放在食指、中指和无名指根部，拇指和小指贴在球的两侧。双脚前后张开，身体重心落在后腿，膝盖微微弯曲，最后尽全力出手。
一.发展历史
铅球起源于古代人们狩猎动物或用石头防御攻击的活动。现代铅球运动始于14世纪40年代欧洲炮兵业余时间的游戏和比赛，后逐渐成为体育项目。
男女铅球分别于1896年和1948年被列为奥运会项目。20世纪50年代，美国运动员帕里奥布莱恩发明了背向滑步推铅球技术，被称为“铅球史上的一次革命”。
二、材料的使用
铅球应由坚硬的铁、铜或硬度不低于铜的其他金属制成，或其外壳用这种金属制成，中心用铅或其他金属填充。铅球的形状必须是球形，表面不能粗糙，关节要光滑。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
