副食品包括哪些（副食品主要包括哪些）
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大家好，小方为大家解答以上问题。很多人还不知道副食包括什么，副食主要包括什么。现在让我们来看看！包括副食：糖、
大家好，小方为大家解答以上问题。很多人还不知道副食包括什么，副食主要包括什么。现在让我们来看看！
副食包括：糖、糖果、罐头、茶叶、调味品、乳制品、蜂蜜制品、豆制品、饮料、饼干、糕点、零食、烟、酒、水果等。副食品是指成品食品，能为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养物质，对人体健康有重要作用。
副食品种类很多，有肉、蛋、奶、禽、鱼、豆、菜等。它的营养作用是不同的。比如肉类、豆类等动物性食物含有丰富的蛋白质和脂肪，但缺乏维生素和无机盐，尤其是维生素c，蔬菜含有少量蛋白质，但富含维生素和无机盐，有些蔬菜富含维生素c。
荤素搭配是副食品分配的重要原则。荤素搭配可以解决蛋白质的互补问题，比如豆制品、面筋和肉、蛋、禽等动物蛋白的搭配，可以大大提高蛋白质的营养价值。
食物和蔬菜中富含蛋白质。除了充分利用蛋白质的互补作用，还可以获得丰富的维生素和无机盐。特别是充分利用大豆蛋白。大豆富含蛋白质，质优价廉，是优质蛋白质的良好来源。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
