笋干的做法（笋干怎么吃）
2022-08-04 10:16:39 浏览：400 作者：管理员
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类目：百科知识
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大家好，小方为大家解答以上问题。很多人还不知道笋干怎么吃。现在让我们来看看！笋干最适合炒着吃，不仅步骤简单，而且
大家好，小方为大家解答以上问题。很多人还不知道笋干怎么吃。现在让我们来看看！
笋干最适合炒着吃，不仅简单，而且非常好吃。笋干一般用来炖汤，比如排骨羊肉。今天我就教大家一个简单的炒笋干。泡好后切段，锅中倒油烧热，放入食材翻炒，再放入笋干翻炒均匀。喜欢这道菜的可以试试。
1.笋干怎么吃？
成分：
笋干150克，蒜苗50克，鸡精1勺，食用油适量，酱油10克，白糖10克，葱5克，干辣椒5克。
第二，炒笋干的做法
1.笋干提前泡发，捞出切成小块；
2.蒜苗切段，干辣椒切段；
3.锅中倒油，爆香葱和干辣椒，炒干竹笋，加适量水，大火煮至汤汁收干，放入蒜苗炒匀；
4.然后加入糖、酱油、鸡精，拌匀即可食用。
三、小贴士：
笋干中的植物蛋白、维生素和微量元素含量很高，有助于增强机体免疫功能，提高防病抗病能力。还能增进食欲，促进消化，增进食欲，用于治疗消化不良。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
