苹果可以配酸奶吃吗(吃完酸奶能吃苹果吗)
2022-08-03 19:46:36 浏览:310 作者:管理员
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以下是《
吃苹果可以喝酸奶吗 吃苹果可以祛痘吗
》的回答。1.吃苹果可以喝酸奶吗?2.吃苹果可以喝酸奶吗?3.吃苹果可以喝酸奶吗?4.吃苹果可以喝酸奶吗?
1.是的。
2.酸奶可以调节体内肠道菌群失调,还含有钙、锌等微量元素,而苹果富含果胶,可以清除体内垃圾。苹果还含有丰富的维生素C和D,可以吃酸奶和苹果,有利于微量元素的吸收。
Ps:(喝了酸奶还能吃苹果吗)
3.除此之外,吃苹果,喝酸奶也会有助于减肥。
4.还可以吃黄瓜、西红柿等糖分和脂肪较少的食物,有助于减肥。
Ps:(吃苹果喝酸奶会怎么样)
当然,想要减肥,不仅要注意饮食,还要运动。只有饮食和运动相结合,才能有效减肥。