苹果可以配酸奶吃吗(吃完酸奶能吃苹果吗)

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以下是《

吃苹果可以喝酸奶吗 吃苹果可以祛痘吗

1.吃苹果可以喝酸奶吗？2.吃苹果可以喝酸奶吗？3.吃苹果可以喝酸奶吗？4.吃苹果可以喝酸奶吗？

1.是的。

2.酸奶可以调节体内肠道菌群失调，还含有钙、锌等微量元素，而苹果富含果胶，可以清除体内垃圾。苹果还含有丰富的维生素C和D，可以吃酸奶和苹果，有利于微量元素的吸收。

Ps:(喝了酸奶还能吃苹果吗)

3.除此之外，吃苹果，喝酸奶也会有助于减肥。

4.还可以吃黄瓜、西红柿等糖分和脂肪较少的食物，有助于减肥。

Ps:(吃苹果喝酸奶会怎么样)

当然，想要减肥，不仅要注意饮食，还要运动。只有饮食和运动相结合，才能有效减肥。

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