治疗痛经按摩哪个部位(痛经按摩哪个部位有效止痛)

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以下是《

推拿哪个部位治痛经 痛经推拿注意事项

》的回答。

1.按摩治疗痛经的四个步骤。2.哪里按摩治疗痛经？3.治疗痛经的按摩手法？4.按摩治疗痛经的基本操作方法。

1.痛经的按摩疗法主要是调理气血，气滞血瘀者主要是行气活血。

2.对于寒湿凝滞者，以温经祛瘀为主。

Ps:(按压哪个部位缓解痛经)

3.气血两虚引起的痛经，主要是温补引起的。

4.按摩痛经的穴位和位置，如气海、关元、肾俞、肝俞、脾俞、舒歌、巴休、雪海、阴交穴。

Ps:(痛经的按摩手法和部位)

5.先把手加热，然后顺时针摸腹部150次。

6.膝盖关元、气海穴在手掌大鱼际部位，约2分钟。

Ps:(经络按摩可以治疗痛经吗？)

7.双手搓热，交替搓肾俞穴和命门穴，发热1分钟后移至骶部2分钟。

8.用食指摩擦阴道交合处，并在足部各点1分钟。

Ps:(痛经按摩在哪里)

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