参加橄榄球运动需要准备什么 橄榄球运动精神

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参加橄榄球的运动员不仅要做好相关技能训练，还要掌握一些安全知识，赛前准备好相关器材。那么运动员参加橄榄球需要准备哪些装备呢？下面就和边肖一起来看看橄榄球需要准备的装备吧！

1、头盔(helmet)

它由外壳、面罩、下颚带等部分组成，以减少面部受伤的可能性，尤其是鼻梁和嘴巴。

2、肩胸垫(shoulderpads)

避免碰撞造成的肩关节脱位，保护胸部和肋骨。会员必须根据自己的角色和职责选择合适的肩垫和胸垫。

3、护肘(elbowpads)

尤其是在人造草坪上，由于地面坚硬，球员必须佩戴护肘，避免肘部挫伤。

4、手套(gloves)

一些球员习惯于戴手套接球，或者在寒冷的天气里保暖。外接球员的手套通常在手掌中有一层粘性橡胶材料，而防守前锋的手套在每个手指外都有一个厚垫来保护它。

5、腰胯垫(hippads)

保护球员的腰、臀、腹股沟免受推拉、碰撞、拦截、空中坠落等伤害。

除了上述安全装备外，橄榄球运动员还应注意与队员的协调和团结。作为团队比赛，一个人不仅要关心个人的整体发挥，还要保护好自己的安全，场上的整体表现也很重要。

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