野外游泳安全守则是什么 野外游泳对家庭造成的危害
-
-
类目：知识大全
-
联系人：
-
微信号：
-
Q Q 号：
-
手机号：
-
浏览量：
327
【商户信息】
【货源详情】
想要在野外游泳，必须达到一定的标准，不仅要对游泳有较高的熟悉度，还要充分了解野外游泳的安全知识。如果没有做好某一方面的工作，很可能会在后期带来不良影响甚至造成生命危险。让我们和边肖一起来看看吧。在野外游泳的安全性如何？
了解自身健康状况
1、心脏病、高血压、传染病、癫痫、皮肤病、眼病等。不适合游泳；
2.不宜在劳累、生病、饱食、空腹、心情不好、饮酒过量后游泳；
3.正确评价自己的自我能力。游泳时不要试图争强好胜，要量力而行。游泳者不能离岸太深或太远。
选择安全场所
1.不要在有“禁止游泳”、“水深危险”等警示标志的区域游泳；
2.不要在航道、港区、急流区、礁石区、码头边和水生植物生长区游泳；
3.在雷雨或地震中游泳时，应立即上岸；
4、了解水温、海浪、风力、潮汐等。
5、未知地形或浅水区不适合潜水，不要贸然进入深水区；
养成良好的习惯
1.入水前要做热身运动。
2.游泳时吸气，尽量用嘴吸气，用鼻子呼气，以最大肺活量吸气呼气，做到有节奏，不易多说话，防止呛水；
3.养成睁着眼睛游泳的习惯，戴上泳镜，避免被撞或被踢；
4.一起游泳互相照顾；
5、从事水上活动，除游泳外，应穿救生衣；
6.不要取笑呼救的动作；
7.离开水面后立即擦干身体，保持体温；
8.游泳前仔细勘察水域，用浮标划分浅水区和安全区。
如果想去野外游泳，一定要注意以上规则。事实上，在野外游泳有很多危险。如果你想在野外游泳，你必须注意很多问题。同时，不要一个人去，以免危险无人知晓。
