跳绳可以减肥吗?一天跳多少次(跳绳可以减肥吗?)

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跳绳可以减肥吗

1.跳绳可以减肥吗？你一天跳几次？2.跳绳能减肥吗？3.跳绳能减肥吗？一天几次？4.跳绳能减肥吗？一天几次？

1.跳绳是一种非常简单有趣的减肥方式。跳绳时，身体的各个部位都能得到很好的协调锻炼。对于减肥来说，是比较好的选择，所以想减肥的人可以用适当的调整来帮助。

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