减肥期间可以吃海参吗(减肥可以吃海参吗)

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减肥的人能吃海参吗 热量非常低

1.海参适合减肥的人吃吗？2.减肥的人可以吃海参吗？热量很低。3.减肥的时候可以吃海参吗？4.海参有减肥作用吗？

1.可以吃。

2.一般来说，吃海参是不会长胖的，因为海参的营养价值虽然丰富，但热量和脂肪含量都很低。另外，海参含有丰富的蛋白质，适量食用就不用担心长胖。

Ps:(吃海参会胖吗？)

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