油麦菜什么人不能吃?(油麦菜哪些人不能吃)

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以下是《

油麦菜不能和什么一起吃？油麦菜什么人不能吃

》的回答。

1.谁不能吃油麦菜？2.哪些人不适合吃生菜3。不能吃生菜的人4。有什么不能和生菜一起吃的？

1.生菜的营养价值与生菜相似，但高于生菜，也高于其近亲生菜。

2.生菜中蛋白质、胡萝卜素、钙、铁的含量分别比生菜高40%、4倍、2倍和33%。

Ps:(哪些人不适合吃油麦菜)

3.油麦菜含绿叶菜中维生素、钙、铁较多，维生素A、维生素B、维生素C含量也不低，堪称生食中的上品。

4.但是炒油麦菜的时候，切记时间不能太长，否则会影响菜的口感和色泽的鲜艳。

你能吃生菜吗？)

5.因为油麦菜对乙烯非常过敏，所以在储存过程中要尽量远离苹果、梨、香蕉，以免诱发褐斑。

6.还需要特别提醒的是，油麦类蔬菜性寒，尿频、胃寒者不宜多食。

Ps:(生菜可以直接吃吗？)

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