什么牌子的塑身衣好穿塑形效果好(塑身衣一天穿几个小时最合适)

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塑身衣一天穿几个小时最合适

1.穿塑身衣什么牌子好塑形？2.一天多少小时最适合塑身衣？3.穿塑身衣什么牌子好塑形？4.塑身衣什么牌子好塑形？

1.如果想穿塑身衣健身，建议每天可以穿5到8个小时，最长不要超过8个小时。这是因为如果时间太长，会影响我们的健康。

2.穿塑身衣可以帮助我们调整身体脂肪的分布，让我们的身材曲线更加完美，但是并不能达到减肥的效果。

Ps:(你一天穿多少小时束腹)

3.束腹不能长时间穿，否则会影响身体的血液循环，尤其是晚上。是时候放松一下了，不要穿着塑身衣睡觉，这样不仅会影响睡眠质量，还会减缓身体的基础代谢。

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