看书姿势不正确会有哪些危害 学习姿势不正确的危害
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阅读是一种好习惯，但以正确的姿势阅读有益于健康。如果姿势不正确，可能会对身体产生一些不好的影响和伤害。让我们和边肖一起来看看不正确阅读造成的危害吧！
对眼睛的影响
1.阅读主要用眼，而不良用眼习惯会给眼睛带来一定的伤害，如眼疲劳、近视、斜视、充血等。当你边走边看书时，书会随着你的脚步左右摇摆。这时你的眼睛要随着书的摆动不断调整，长时间下去眼睛会疲劳。
2.躺着看书的时候，因为拿书的时候手不稳，眼睛看不清楚的时候离书的距离会忽远忽近，手长时间举在半空中，不太理想，会挡住一部分光线，容易造成眼睛疲劳。躺着的时候眼睛黑了会累，会近视。侧卧时，书和木头的距离不对等。如果远离书的眼睛想要阅读书上的文字，它不得不努力向一边倾斜。长期下降甚至会变成斜视。
3.在行驶的车上看书，由于路况复杂，手里的书上下左右前后移动，光线也在不断变化。一时之间，书会清晰模糊。为了看清楚，在这种情况下，把眼睛盯在书上。时间长了会觉得头晕，眼睛酸，看不清等。这样会造成近视。单词成对，串联，看不清等。会造成近视。
对身体的影响
不良的阅读姿势也会影响孩子的健康和生命安全。边走边看的时候，很容易发生一些交通事故，比如摔倒、躲起来、走错路等。因为你不能及时查看周围的环境和路况。躺着是一种放松的状态，休息中血液循环缓慢，容易犯困。此时，阅读体会失去平衡，出现恍惚、头晕等症状。站着看书，需要3360低头。如果长时间低头，孩子的脖子会变得酸痛，损害颈椎健康。
如果长期阅读姿势不正确，可能会导致眼睛疲劳、斜视、近视等后果。此外，由于姿势不正确，还会出现头晕、颈椎不适等一些症状，对孩子的身体不好。
