孕妇应该如何做家务
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类目：知识大全
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并不是说怀孕了就一定要躺着不动。如果胎儿基本发育稳定，孕妇可以适当做一些家务。但是，孕妇毕竟是一个特殊的群体，她们不能做任何家务。那么孕妇一般应该怎么做家务呢？
1.以慢为原则。随着怀孕时间的增加，准妈妈的肚子越来越大，承受的压力也更大。所以准妈妈做家务的时候一定要慢一点慢一点，千万不要压迫肚子。准妈妈要合理安排家务劳动的时间，不要一下子做太多。最好分段做。
2.不要长时间站着。准妈妈做家务的时候不要一直站着。所以，准妈妈做家务15-20分钟后最好休息十分钟。
3.降低清洁标准。女性怀孕后最好稍微降低一下洁癖的标准。其他家庭成员也最好能帮准妈妈分担家务，让准妈妈多休息。
4.注重舒适度。有些准妈妈因为体重增加过多而显得特别臃肿，所以孕期一定要学会控制体重。做家务的时候不要太累。如果突然感到腹痛，说明子宫在收缩，也就是活动量已经超过了准妈妈的身体，必须马上休息。如果休息后还是不舒服，一定要赶紧看医生。
5.家务的再分配很多准妈妈在怀孕初期都有非常严重的早孕反应，根本没有办法做家务。部分下体出血或破水的准妈妈需要多休息，有条件的尽量不做家务。
随着肚子里胎儿的发育，孕妇的身体会变得很重，所以在做家务的时候，要以慢为原则。而且，孕妈妈最好不要长时间站立。最好避开一些会影响腹中胎儿的家务，把提重物、抬东西等家务留给爸爸们！
