孕妇做家务要注意些什么 孕妇可以干农活吗
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由于孕妇的身体处于相对较重的状态，适当的家务劳动可以使身体得到一定的锻炼，但并不是所有的家务劳动都适合。下面小编给大家分享一下孕妇做家务需要注意的事项。让我们来看看！
1.可以适当做一些家务，但不要什么都在家里做。你可以把一些做不到的事情留给你老公或者别人。不要爬凳子，不要搬重物。一般来说，搬运、提重物、用力推拉的劳动要控制在一个适中的范围内。比如搬运重物不超过2.5kg，举重物不超过5kg，推拉不超过5kg。
2.不要长时间弯腰、下蹲或站立，避免腹部长时间处于受压状态，避免下肢长时间站立影响血液循环。
3.冬天不要长时间接触冷水，也不宜长时间待在较冷的地方，因为身体变冷后也可能导致流产。
4.当有早孕反应时，烹饪时的气味会诱发恶心和呕吐。你应该注意做一些清淡的饭菜。
5.外出购物或参观时，应尽量步行，注意路线和道路的选择，避免在拥挤和高峰时段出行。不要制定太多或太多的购物计划。如果有需要，可以分几次购买。
孕妇洗衣服要注意以下几点：不宜用很冷的水洗衣服，可适当加点热水。洗衣服时，姿势要稳，不能采取蹲姿，以免压迫胎儿，影响其血液循环。洗衣服时不要用力过猛，不要把搓板压在腹部，以免胎压。孕早期不宜使用洗衣粉，因为洗衣粉中的化学物质会损伤受精卵。晾衣服时动作要轻，不要往上伸，晾衣绳要低一些。
在怀孕期间，女性一定要注意不要打理所有的家务，做一些高风险的动作如提重物、爬蹲好少做，冬天注意不要长时间接触冷水。最好用洗衣机辅助洗衣服，出门尽量避开人群。
