坐公交车晕车想吐咋办 坐在车上晕车想吐怎么办
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相信很多人都有晕车的经历。当他们晕车时，他们会感到非常不舒服，从头晕到恶心和呕吐，这影响了他们在旅途中的情绪。有些人甚至害怕开车旅行。那么坐公交车晕车想吐怎么办？下面我们来看看。
坐公交车晕车想吐咋办
1.不要空腹坐车：一定不要空腹坐车，这样最容易晕车。所以坐车前要吃饱，但不能吃太多，否则胃会蠕动消化，更容易晕车。
2.吃药：晕车晕船(眩晕停止)吃药，上船或出航前40分钟用温开水送服1 ~ 2粒。孩子要减少。在没有银宁的情况下，可以用感冒通代替。方法同上，效果一样。还可以在乘车前40分钟用温开水冲服一片安定片和两片维生素B1片，也可以预防晕车。
3.关注距离：上车后，眼睛盯着远处，尽量少看附近的物体。看窗外的风景可以让大脑确定平衡系统的信号，确认身体确实在运动，有助于解决引起晕车的不协调情况。凝视远处静止的物体，比如地平线。不要从事眼睛盯着同一个地方的活动，比如看书或者打牌。不要不停地转身或东张西望。
4.按摩穴位：晕车的时候，可以捏捏大拇指的内关穴或合谷穴(就是我们平时头疼胃疼的拇指和食指之间的穴位)。)，能有效减少晕车。(至于内关穴和合谷穴边肖，我们来了解一下。)
5.生姜：取鲜姜1片或鲜薯1片，涂于肾气穴(肚脐)，上覆伤湿止痛膏。同时可以将伤湿止痛膏涂于内关穴，用手指轻轻摩擦穴位。还可以再含一块鲜姜在嘴里，也有一定的预防作用。
6.橘子皮：上车前，买点橘子，不要在车上吃。给橘子去皮，将新鲜的橘子皮对折，表面朝外向内，然后对着鼻孔挤压。芳香的油雾会从皮肤喷出，能有效抑制恶心呕吐。如果买不到橘子，可以找一些有橘子味的东西代替，橘子和柠檬也可以。
7.分散注意力：没有药的时候，晕车的人可以在上车前勒紧裤带，防止内脏在体内过度抖动，特别是下坡的时候，要注意抓手，减缓惯性对内脏的冲击。
8.注意通风：在密封严密的车内或汽油味重的车内注意通风，有助于防止晕车。如果感觉有点不舒服，应该马上选择在车前合适的座位上睡觉。睡觉往往是预防晕车最好、最经济、最有效的方法。
9.不要吃东西：当晕车发生时，不要吃东西或喝水。晕车呕吐后，不宜立即进食。吃流质食物前补充水分和糖分是很有必要的。
10.最安全的办法：准备一个呕吐用的塑料袋。上车前不要暴饮暴食，尤其是乳制品，简直是晕车呕吐的杀手。为了避免车内难闻的气味，其他乘客有意见，尽量多准备，视情况扔掉，小心撞到其他车辆造成事故。
1.运动：平时要加强体育锻炼，做倒立或者身体移位。你也可以试着去适应这种骑行环境和颠簸的过程。等你习惯了这种环境，就不会晕车了。
也就是上面小编简单介绍了一下怎么坐车生病。想知道其他关于坐公交怎么生病的小知识，其他关于出行安全的小知识。希望以上内容对你有所帮助。
