一个健康的饮食(健康饮食的概念)

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如何增强免疫力

1.健康的饮食。健康饮食的概念是什么？健康饮食的概念。如何增强免疫力？

1.运动还可以提高身体免疫力。边肖建议你进行慢跑、游泳、骑自行车、打篮球、网球等等，循序渐进。

2.不建议你运动不规律，不科学，往往会适得其反。

Ps:(健康饮食内容)

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