大豆低聚糖怎么吃(大豆低聚糖的功效与禁忌)

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以下是《

大豆低聚糖由什么构成

1.大豆低聚糖怎么吃？2.大豆低聚糖的作用和功能。3.大豆低聚糖的功效及禁忌。4.大豆低聚糖是由什么组成的？

1.大豆低聚糖具有润肠通便、降低血清胆固醇的作用，对人体有益。

2.那么，大豆低聚糖应该怎么吃比较好，比较容易消化呢？因为大豆中可溶性糖的通用名是大豆低聚糖，也称低聚糖，水溶性好，适合温开水服用，效果更好。

Ps:(什么是大豆低聚糖)

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