巴掌脸女明星(巴掌脸男明星)

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以下是《

三分钟即可打造明星巴掌脸

1.明星的掌脸2。制作一个明星的掌脸3需要三分钟。必须是掌脸4。明星的掌脸有多长？

1.step1:脸朝前，闭上眼睛，弯曲手肘，手指放在肩膀上。

2.step2:吸气，抬起手肘，保持面部紧绷。

3.step3:然后，在呼气的同时，将手肘在背后自上而下转动。

4.重复10次，然后肘关节向前转10次。

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