生核桃能吃吗直接吃吗(生的核桃和熟的核桃哪个营养好)

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生核桃能吃吗

1.核桃生吃好还是熟吃好？2.生核桃可以吃吗？3.核桃生吃好还是熟吃好？4.怀孕期间吃核桃是生的好还是熟的好？

1.生核桃可以直接食用，因为没有经过任何加热处理，所以营养价值其实保存的很好，没有流失。所以，有条件的话，生核桃其实很好。而且目前很多国家都比较喜欢吃刚采摘的生核桃，新鲜、营养、美味，对我们人体的营养补充也有很好的作用。

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