经常喝清茶对身体好不好(哪些人不适合喝老白茶)

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什么人不适合喝老清茶 老清茶有哪些保健效果

1.喝绿茶好吗？2.哪些人不适合喝老绿茶？3.喝绿茶有什么坏处？4.喝绿茶有什么好处？

1.缺铁性贫血、肠胃不适、肝功能不好的患者，尽量少喝或不喝。

2.空腹喝茶是不可取的，尤其是起床后。喝第一杯茶对你的健康没有好处。

Ps:(长期喝绿茶有什么副作用吗)

3.晚上睡觉前不要喝茶。因此，茶叶中含有咖啡因、茶碱和可可碱，具有很强的兴奋大脑的作用。

4.晚上睡前喝茶会刺激大脑的神经兴奋，从而影响睡眠，造成长期失眠。

Ps:(老年人喝绿茶好吗)

5.孕妇、乳母、经期、更年期、儿童、神经衰弱者，应适当减少其饮茶量。

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