薯片的功效和作用及禁忌(薯片的功效和作用)

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薯片的热量

1.薯片的功效与禁忌2。薯片的作用和效果3。薯片的作用和效果4。薯片的热量

1.薯片是一种垃圾食品，基本没有营养价值。这个时候油炸食品的油和热量都很高。如果你不能停止吃它们，如果结束后不做适当的运动，你很容易发胖。所以，想减肥但又渴望吃薯片的人，最好从源头上戒掉这种零食，只能偶尔吃一点来满足自己的渴望。但是，他们吃饭的时候不能吃太多，只能少吃。

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