什么人不适合吃褪黑素(褪黑素的功效与作用及适用人群)

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什么人不适合吃褪黑素

1.哪些人不适合服用褪黑素？2.哪些人不适合服用褪黑素？3.褪黑素吃多了会怎么样？4.褪黑素吃多了会怎么样？

1.因为定位是保健品，也解决了大部分成年人的失眠问题，副作用小。

2.但是成年人并不是唯一面临失眠的人。有些青少年也可能因为某些原因出现睡眠障碍，但这些人并不适合服用褪黑素。

Ps:(褪黑素有什么作用)

3.虽然可以起到同样的效果，但是口服抗生素也很容易影响青少年的内分泌功能。不如采用更传统的方式来调整睡眠节奏。

4.然后，孕妇不要用褪黑素帮助睡眠，因为吃进去的褪黑素也可能被胎儿吸收，对正常发育有不良影响。

Ps:(褪黑素的功效和作用及副作用)

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