三七粉一天吃几次最好(三七粉一天吃几次什么时候吃最好)

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三七粉一天吃几次

1.三七最好一天吃几次。2.三七一天吃几次。3.三七什么时候吃最好？4.三七最好一天吃几次。

1.七粉饭前半小时空腹吃，每次以克为单位波动。作为一个成年人，一天服用七粉最好不超过15克，也就是说一天两次服用七粉最好，对保健的效果最好。再有就是其他种类的未成年人或儿童，生理发育不健全，抵抗力相对较弱的人不能使用。

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