每天吃多少红枣最好(青枣一天最多吃几个)

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以下是《

青枣一天吃几个最好？青枣一天吃几个？

1.一天吃多少颗青枣比较好？2.一天吃多少颗青枣最好？你一天吃多少颗青枣？3.一天最多吃几个青枣？4.你一天吃多少颗青枣？

1.没有具体规定每天只能吃多少枣。根据每个人的体质，用量不同，但最好不要多吃。

2.如果是小青枣，孩子一天吃3-5粒就可以了，大人吃不到10粒。如果是大青枣(牛奶枣)，只能吃5粒以下，不能多吃。

Ps:(最好一天吃几个青枣)

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