女性遮阳帽能防晒吗 户外女士遮阳帽
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众所周知，夏天紫外线很强。人要出门，一定要做好防晒。不要只给自己涂防晒霜，还要戴上防晒帽和眼镜等。这样才能有更好的效果。但是，很多朋友不知道，女性的太阳帽能防晒吗？让我们来看看边肖。
太阳帽可以防晒，但是效果没有预想的那么强。也就是说，即使戴了太阳帽，防晒霜也不能省略。皮肤专家表示，太阳帽可以抵挡10%打在头上的紫外线，但紫外线会从地面反射到脸上，所以SPF30的防晒霜就没救了。
夏天，强烈的阳光会对人体产生一系列不良影响，使皮肤晒黑，导致白内障、晒伤、皮肤癌。在强烈的阳光下外出时，戴一顶凉爽的帽子是必要的。既能防止烈日暴晒，保护心灵，又有利于防暑保健。
晒太阳最强烈的时间是上午10点到下午3点或4点。遮阳帽对阳光直射非常有效，所以最好在晴天和雨天戴。在船上、沙滩上和户外都要戴帽子。
很酷的帽子有很多种，比如草帽、布帽、太阳帽。每个太阳帽都有自己的优点。草帽具有良好的散热和隔热性能。选择一顶遮阳、散热、通风、排汗的凉爽帽子就够了，但是通风良好很重要，可以避免帽子内高温高湿的形成。凉帽的颜色应该是白色，白色对热辐射的反射能力最强，吸收能力最弱。
虽然太阳帽可以在一定程度上达到防晒的效果，但是要注意的是，不能完全依赖太阳帽。在外出防晒的过程中，还是要涂防晒霜，尤其是户外。你应该每两小时涂一次防晒霜。
